혈압
카페인과 혈압: 커피를 마시면 혈압이 오를까?
카페인이 혈압에 미치는 영향카페인은 전 세계적으로 가장 많이 소비죄는 각성제 중 하나로 커피, 차, 에너지 음료, 초콜릿 등 다양한 식품에 포함되어 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 피로감을 줄이고 집중력을 높이는 효과가 있지만, 혈압에도 영향을 미칠 수 있습니다. 일반적으로 카페인은 일시적으로 혈압을 상승시키는 작용을 합니다. 이는 카페인이 교감신경을 자극하여 혈관을 수축시키고 심박수를 증가시키기 때문입니다. 특히나 평소 카페인을 섭취하니 않는 사람은 혈압이 더 크게 상승할 가능성이 있습니다. 하지만 이러한 혈압 상승효과는 일시적이며, 장기적인 고혈압 유발과는 직접적인 연관성이 낮다는 연구 결과도 있습니다.커피 섭취와 혈압 상승: 연구 결과 분석여러 연구에서 커피와 혈압의 관계를 조사한 결과, ..
