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🛏️ 잠잘 때 악몽 꾸면 당뇨병 신호? 전문가가 말하는 경고 증상 자다가 악몽을 자주 꾸고, 아침에 피곤하고 멍한 상태가 반복된다면?단순한 스트레스 때문이 아닐 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 수면 중 악몽과 같은 부정적인 꿈이 당뇨병의 전조 증상일 수 있다는 전문가 의견이 나왔습니다.잠들기만 하면 무서운 꿈에 시달리는 분들이라면, 혈당 관리 상태를 점검해보는 것이 중요합니다. [목차]악몽과 혈당의 관계이런 증상이 있다면 당뇨병 의심저혈당 vs 고혈당, 모두 수면을 방해한다전문가가 말하는 수면 중 혈당 관리법악몽은 내 몸의 경고일 수 있습니다🔍 악몽과 혈당의 관계 잠을 자는 동안에도 우리 몸은 끊임없이 에너지를 소모합니다. 이때 혈당 수치가 과도하게 낮아지면(저혈당), 뇌는 스트레스를 감지하고 자율신경계를 자극해 각성 상태로 전환하려 합니다.이 과정에서 나타나는 .. 2025. 9. 17.
남부지검 관봉권 띠지 분실 사건, 청문회 핵심 쟁점 한눈에 정리 [목차]사건의 발단:건진법사 압수수색청문회에서 드러난 핵심 쟁점대통령의 특검 지시국민이 분노한 이유앞으로 남은 과제사건의 발단: 건진법사 압수수색 2024년 12월, 검찰은 건진법사 전성배 씨 자택을 압수수색했습니다.이 과정에서 현금 1억 6,500만 원이 발견됐는데, 그중 5,000만 원 돈다발에 붙어 있던 관봉권 띠지가 분실됐습니다.관봉권 띠지는 단순한 종이가 아닙니다. 은행이 보증한 돈의 액수와 출처를 확인하는 증거물입니다. 따라서 분실은 곧 불법 자금의 흐름을 추적할 단서가 사라졌다는 의미이고, 단순 관리 소홀이 아니라 증거 은폐 의혹으로 이어졌습니다.청문회에서 드러난 핵심 쟁점 1. “기억나지 않는다” 반복된 증언 청문회에 출석한 김정민·남경민 수사관은 일제히 “기억이 나지 않는다”는 증언을 반.. 2025. 9. 8.
🥕 당근마켓 사용법과 사기 안 당하는 꿀팁, 초보자 필수 가이드 중고거래하면 가장 먼저 떠오르는 앱, 바로 당근마켓입니다.동네 주민과 쉽고 빠르게 거래할 수 있어 생활비 절약과 환경 보호까지 가능한 똑똑한 플랫폼이죠.하지만 처음 시작하는 분들은 사용법이 헷갈리거나, 사기 걱정 때문에 망설이기도 합니다.오늘은 당근마켓 사용법부터 사기 안 당하는 방법, 그리고 제가 직접 써보며 느낀 실전 꿀팁까지 모두 정리해드릴게요.📱 당근마켓 기본 사용법앱 설치 & 가입구글플레이, 앱스토어에서 ‘당근마켓’ 다운로드 후 휴대폰 번호로 간단 가입내 동네 설정위치 인증을 통해 반경 4~6km 내에서만 거래 가능이웃 주민과 거래하기 때문에 신뢰도가 높음상품 검색 & 채팅하기원하는 제품 검색 → 판매자에게 채팅 문의가격 협상, 거래 장소 조율 모두 채팅에서 진행직거래 진행약속 장소에서 물건 .. 2025. 8. 31.
🏠 주담대 금리 또 상승했대요…지금 대출해도 괜찮을까요? 올여름 부동산 뉴스 보셨나요?주택담보대출(주담대) 금리가 또 올랐습니다.대출을 앞둔 분들이라면 정말 고민되는 시점이에요.“지금 대출해도 괜찮을까?” 이런 질문, 누구나 하고 계시죠?오늘은 2025년 7월 기준 주담대 금리 동향을 쉽게 정리해드릴게요.대출 금리는 왜 오르고 있는지, 지금 대출해도 괜찮을지 함께 알아보죠. [목차]주담대 금리, 두 달 연속 상승!그런데, 왜 오르는 걸까요?전세 대출금리는? 신용대출도 상승세예금금리는 계속 하락 중... 예대금리차는 더 벌어져지금 대출해도 괜찮을까요?앞으로 금리는 어떻게 될까?한눈에 정리! 지금 대출이 고민이라면📈 주담대 금리, 두 달 연속 상승! 2025년 7월, 은행권 주택담보대출 금리 평균은 3.96%를 기록했어요.6월에 이어 2개월 연속 상승한 건데요,.. 2025. 8. 27.
🕵️‍♂️ “LH 직원입니다”…최근 실제 발생한 LH 직원 사칭 사기 사건 총정리 LH 직원 사칭 사기가 실제로 발생하며 많은 업체들이 피해를 입고 있습니다. 최근에는 진주 지역에서 위조 명함을 제시하며 물품 계약을 빙자한 사기까지 발생해, 한국토지주택공사(LH) 측이 공식적으로 수사 의뢰 및 피해 주의 경고에 나섰습니다. [목차]LH직원 사칭 사기, 어떻게 이루어졌을까?대표적인 사기 수법 5가지LH(한국토지주택공사)의 공식 입장이런 연락이 오면 의심하세요피해 예방을 위한 팁왜 지금 사기 예방 정보 공유가 더 중요할까?사기, 예방이 최선입니다🔎 LH 직원 사칭 사기, 어떻게 이루어졌을까? 2025년 8월, 진주 LH 사칭 사기 사건이 실제로 벌어졌습니다.사기범은 “LH 직원인데요”라는 말로 업체에 접근한 후, 공공기관과의 계약처럼 보이게 속여 물품 구매를 유도했습니다. 실제로는 L.. 2025. 8. 27.
성희롱 손님, 참지 말고 대응하자!혼자 일하는 매장에서의 현실적인 대처법 편의점, 카페, 음식점, 네일샵, 무인매장…사람을 상대하는 일이라면 어디서든 성희롱 손님을 만날 수 있습니다.특히 혼자 일하는 매장에서는 도움을 요청할 사람도, 보호해줄 시스템도 부족해더 깊은 무력감을 느끼는 경우가 많습니다.“고객이니까 참아야지”“괜히 대응했다가 불이익 당할까 봐…”“혼자 일하는데 괜히 더 위험해질까봐…”이런 이유로 아무 말도 못한 채 넘어간 경험, 있으신가요?하지만 이제는 참지 않아도 됩니다.매장 손님 성희롱도 분명한 범죄이며, 근로자는 법적으로 보호받을 권리가 있습니다. [목차]1. 성희롱 손님, 어디까지가 처벌 대상일까?2. 혼자 일할 때 성희롱 손님을 마주했다면?3. 감정노동자에게 꼭 필요한 심리적 회복 방법4. 사업주가 꼭 해야할 일5. 성희롱 손님, 더는 참지 않아도 됩니다1.. 2025. 8. 20.

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