저혈압 환자가 피해야 할 생활 습관
저혈압이란? 정상 혈압과 저혈압의 기준저혈압(Hypotension)은 혈압이 정상 범위보다 낮아 신체 기관으로 충분한 혈액이 공급되지 않는 상태를 의미합니다. 일반적으로 수축기 혈압(최고 혈압)이 90mmHg 이하이거나, 이완기 혈압(최저 혈압)이 60mmHg 이하일 때 저혈압으로 간주됩니다. 하지만 저혈압의 기준은 개인마다 다를 수 있으며, 특정 수치보다도 증상이 나타나는지가 더 중요합니다.저혈압의 증상으로는 어지럼증, 피로감, 집중력 저하, 실신(기절), 메스꺼움, 두통, 심한 경우 쇼크 등이 나타날 수 있습니다. 특히, 갑자기 자리에서 일어날 때 어지러움을 느끼는 기립성 저혈압은 혈압이 급격히 낮아지면서 뇌로 가는 혈류가 부족해지는 현상으로, 심한 경우 실신으로 이어질 위험이 있습니다. 따라서 저혈..
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